初めての方でも安心してトレーニングに取り組んでいただけるよう、二人三脚のサポートを大切にしています。沖縄市で経験豊富なトレーナーがお客様に寄り添い、一緒に目標を目指します。パーソナルトレーニングは、カウンセリングから始め、初心者には、トレーニングの基本的なフォームや動きからお伝えし、マシンや自重を活かしながら、徐々に負荷を増やして筋肉の成長に働きかけます。お客様のペースに合ったアプローチで、初めての方でも無理なくパーソナルトレーニングに取り組んでいただけます。

なお、ジムにはチェストプレスやラットプルダウンなど様々なマシンを用意しています。お客様の目的に合わせて、マシンを使い分けて筋肉にアプローチします。また、状況に応じては、食事のアドバイスも行います。「筋肉を落とさずに痩せたい」「減量しにくい体質で悩んでいる」といった方は、一度ご相談ください。総合的なサポートでお客様の身体づくりをサポートいたします。