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目標に応じたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを沖縄市で提案

お客様一人ひとりの目標に応じたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。ベテランのトレーナーがお客様とのカウンセリングを通じて、具体的な目標や要望をお伺いし、安心かつ快適なトレーニングプランを構築します。トレーニングは、マシンを使用した筋トレからエアロバイクやHITトレーニングを含む有酸素運動まで、多岐にわたります。筋力アップ、脂肪燃焼、ダイエット、ボディメイクなど、様々な目標に対応いたします。

また、食事指導が必要な方には、栄養バランスや食事のタイミングなどについてのアドバイスも実施します。総合的なサポートでお客様が理想の体型や健康状態に近づけるよう努めています。どのようなニーズにもお応えできるよう沖縄市で努力しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。なお、複数回利用をされる方には、お得な回数券も用意しています。

ブリーズプラン

※全て税込価格です

1か月プラン

39,000円

2か月プラン

72,000円

3か月プラン

107,000円

Staff

経験豊富なトレーナーがマンツーマンで筋トレや有酸素運動をサポート

上原 弘大
ウエハラコウダイ
パーソナルトレーナー兼代表者
トレーナーとして皆様をより健康的な生活へと導くことが私の使命です。私たちの身体は、それぞれに長所と短所がありユニーク...

    お気軽にご連絡ください。

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    営業時間 9:00~22:00

    Q&A

    ブリーズフィットネスに寄せられるお客様からのサービスへの質問に回答

    Q パーソナルジムはどんなことをするのでしょうか?
    A

    トレーナーがお客様のお悩みに合ったメニューをご提案し、一対一のトレーニングセッションを通じて体を変えていくサポートを行います。

    Q これまで運動したことがない初心者でも大丈夫でしょうか?
    A

    お客様一人一人に寄り添って無理のないご提案をしますので、筋トレ初心者の方にこそ、パーソナルトレーニングは向いています。

    Q 食事のアドバイスもしてもらえますか?
    A

    ご希望の方には適宜食事のアドバイスをさせて頂いております。

    Q 週に何回ぐらい通うと効果がでますか?
    A

    週一回でも十分効果がありますが、週二回通っていただけるとより早く効果が実感できるかと思います。

    Access

    県道85号線沿いのアクセスしやすい環境でプライベートジムをオープン

    ブリーズフィットネス

    住所

    〒904-2151

    沖縄県沖縄市字松本850

    ネクステージレビウス美ら101

    Google MAPで確認
    電話番号

    080-6493-2385

    080-6493-2385

    営業時間

    9:00~22:00

    定休日 なし
    代表者名 上原 弘大

    お客様が日常的に気軽に利用できるよう、県道85号線沿いのアクセスしやすい環境にジムを開設しました。清潔感のある広々としたスペースには、様々なマシンが揃っています。プライバシーに配慮したマンツーマンの時間を提供し、他のお客様を気にせず集中してトレーニングに打ち込んでいただけます。

    お客様のスケジュールに合わせて利用できる街中の利便性の高い個室ジム

    お客様のスケジュールに合わせてご利用いただけるパーソナルトレーニングジムです。県道85号線沿いの市街地に位置し、アクセスが便利でお買い物の途中や仕事後に気軽にお立ち寄りいただけます。ジムは完全なプライベート空間となっており、他人の視線を気にすることなく集中してトレーニングに取り組むことができます。トレーナーが沖縄市でお客様の目標やニーズに合わせてカスタマイズしたトレーニングプランを提案いたします。

    なお、ジム内には様々なトレーニングマシンが整備されています。初心者の方でも使い方の説明や姿勢についても丁寧にアドバイスさせていただきますので、ご安心ください。「自分の予定で運動がしたい」「一からトレーニングを始めたい」という方は、ぜひお問い合わせください。お客様の健康づくりとフィットネスをサポートいたします。

    About us

    初心者から経験者まで幅広いニーズに応えるオーダーメイドのトレーニング

    • 二人三脚のサポートでトレーニング初心者も安心して利用できるジム

      トレーニング初心者の方でも安心して利用いただけるよう、経験豊富なトレーナーが二人三脚でパーソナルトレーニングをサポートいたします。沖縄市内のジムで正確なフォームやマシンの使い方など基本的なことから丁寧に指導します。また、カウンセリングで個別のニーズや運動歴などを伺い、レベルに応じたトレーニングメニューを提案いたします。状況を見ながら、段階的に負荷を上げることで、お客様の成長をサポートします。健康づくりやボディメイクのために、ぜひお気軽にご利用ください。

      なお、パーソナルトレーニングを提供するジム内にはラットプルダウンやチェストプレス、レッグプレスマシンなど多くのマシンを揃えています。「下半身を引き締めたい」「大胸筋をボリュームアップしたい」「背中の贅肉をケアしたい」などといった要望に、マシンを使い分けてアプローチします。また、食事指導を求める方には、栄養バランスや食事のタイミングについてもアドバイスを行います。沖縄市でお客様の身体づくりを総合的にサポートいたします。

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    • 筋トレに有酸素運動を組み合わせたオーダーメイドのトレーニング

      お客様一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、ダイエットやボディメイク、健康にアプローチします。筋力トレーニングでは、様々なマシンを活用して、下半身や胸部、肩周り、背中、二の腕、腹筋など、お客様の気になるポイントを軸に刺激を与え、体力や目標に合わせた負荷調整を行います。また、有酸素運動では、エアロバイクやHITトレーニングなどを取り入れ、心肺機能や脂肪燃焼をサポートし、引き締まった筋肉と健康的な体重管理に努めます。

      これまで多くのお客様の健康をお手伝いしてきた経験をもつトレーナーが、お客様とのコミュニケーションを深めながら、マンツーマンでパーソナルトレーニングを進めます。「自分に合うトレーニングが中々見つからない」という方はぜひ一度、体験にお越しください。ジムは、街中の利用しやすい環境にあり、お客様のスケジュールに合わせて予約できます。

      状態のチェック
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    初心者から経験者まで、幅広いニーズに応えるオーダーメイドのトレーニングを提供しています。経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目標や体力に合わせてプログラムを組み立て、マシンを使った筋トレや有酸素運動、エクササイズ、食事指導などをマンツーマンでサポートいたします。トレーニング初心者の方にはマシンの使い方やフォームの指導からスタートし、経験者やアスリートの方にはより強度の高いトレーニングを提案いたします。理想のボディメイクや健康づくりに向けて、お客様と一緒になって取り組んでいきます。ダイエットやボディメイク、健康づくりに悩んでいる方は、ぜひご相談ください。