Q&A

お客様からの質問に分かりやすく回答

「これまで運動したことがない初心者でも大丈夫ですか」「どんなことをするのでしょうか」など、お客様から寄せられた質問に回答しています。掲載されている質問以外にも気になる点がありましたら、お気軽にご連絡ください。スタッフが一つひとつ丁寧にお応えいたします。

Q パーソナルジムはどんなことをするのでしょうか？
A

トレーナーがお客様のお悩みに合ったメニューをご提案し、一対一のトレーニングセッションを通じて体を変えていくサポートを行います。

Q これまで運動したことがない初心者でも大丈夫でしょうか？
A

お客様一人一人に寄り添って無理のないご提案をしますので、筋トレ初心者の方にこそ、パーソナルトレーニングは向いています。

Q 食事のアドバイスもしてもらえますか？
A

ご希望の方には適宜食事のアドバイスをさせて頂いております。

Q 週に何回ぐらい通うと効果がでますか？
A

週一回でも十分効果がありますが、週二回通っていただけるとより早く効果が実感できるかと思います。

お客様から寄せられる質問にお答えし、パーソナルトレーニングに伴う不安やお悩みをサポートしています。ジムでは、ベテランのトレーナーが一対一のトレーニングセッションを通じて、身体を変えていくためのお手伝いをしています。お客様一人ひとりの目標や体力、経験に合わせて、トレーニングメニューを提案するため、無理なく段階的に目標に近づけます。フォームや筋肉の使い方など、一からアドバイスを行っているため、初心者の方も安心です。沖縄市でスタッフがお客様のモチベーションを引き出し、楽しみながらトレーニングできる環境を提供します。